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Qi Gong

Qi Gong

Zur Ruhe kommen – den Alltag hinter sich lassen – neue Energie schöpfen

Mit einfachen, fließenden Bewegungen, Atem- und Meditationsübungen werden die Abwehrkräfte, die Koordinationsfähigkeit und der Gleichgewichtssinn gestärkt und das Wohlbefinden gesteigert. 

Auf sanfte Art und Weise können Sie – in jedem Alter - etwas für Ihre Gesundheit tun. Kommen Sie vorbei und probieren Sie es aus!


 

Wann? Donnerstags von 19.00 – 20.00 Uhr

Wo? In der Mehrzweckhalle der Charlottenschule, Kilchberg

Übungsleiterin: Astrid Scheffler, Tel. 07071/763558

Abteilungsleiterin: Margaret Ruck, Tel. 07071/76901