Qi Gong
Qi Gong
Zur Ruhe kommen – den Alltag hinter sich lassen – neue Energie schöpfen
Mit einfachen, fließenden Bewegungen, Atem- und Meditationsübungen werden die Abwehrkräfte, die Koordinationsfähigkeit und der Gleichgewichtssinn gestärkt und das Wohlbefinden gesteigert.
Auf sanfte Art und Weise können Sie – in jedem Alter - etwas für Ihre Gesundheit tun. Kommen Sie vorbei und probieren Sie es aus!
Wann? Donnerstags von 19.00 – 20.00 Uhr
Wo? In der Mehrzweckhalle der Charlottenschule, Kilchberg
Übungsleiterin: Astrid Scheffler, Tel. 07071/763558
Abteilungsleiterin: Margaret Ruck, Tel. 07071/76901